学生正确坐姿的要求 不正确坐姿有哪些危害
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学生正确坐姿的要求
头正：保持头部端正，自然前倾，眼睛与桌面保持一尺距离。
臂开：双臂自然下垂，左右分开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。
身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸与桌子保持一拳距离，全身放松。
脚平：两脚平放，左右分开，自然踏稳。
三个一：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
学生正确的握笔方法
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
学生正确的写字姿势
身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
不正确坐姿类型有哪些
1、双脚交叉型。双脚不是平放于地面，而是交叉放置，这会影响孩子的双腿骨骼和肌肉的发育。
2、身体侧弯型。学生坐姿不端正，向左侧或右侧倾斜，这会影响脊椎和颈椎的正常发育。
3、胸口紧贴型。胸口紧靠课桌边沿，导致眼睛与纸面距离缩小，容易导致近视。
4、低头趴桌型。低着头趴在课桌上，容易导致视力下降，影响脊椎发育。
5、右手下滑型。写字时，本子不动，把握笔的手往怀里挪，这会影响书写姿势。
不正确坐姿有哪些危害
1、学习方面
写不好字，字体歪斜、结构散乱、笔画无力等。
写字速度慢，导致白白浪费掉宝贵的时间。
影响成绩，尤其是作文，导致语文成绩不佳。
2、身体方面
近视，视力模糊。
脊柱侧弯，形成脊柱畸形。
如何培养孩子的正确坐姿
1、故事明理
利用故事让孩子明白正确坐姿的重要性。
2、榜样力量
欣赏军人、、舞蹈演员等的良好形体，激发孩子模仿的愿望。
3、注意劳逸结合
疲劳时，让孩子休息一会儿，避免因疲劳而出现憎恶学习的情绪。
4、适时提醒
用肢体语言轻轻提醒孩子，避免打断孩子正在进行的事情。
5、经常锻炼
加强孩子的体育锻炼，增强腰、腹的大肌肉力量。
6、直接告知
告诉孩子坐直、坐正的好处，用形象化的比喻让孩子理解。
7、随时提醒
在孩子看书、写字、吃饭时，随时提醒保持正确坐姿。
8、创造环境
为孩子提供与其身高相协调的学生专用椅，避免孩子坐在柔软的沙发或床上看书、看电视。
