请大家判断一下这样子的视力状况是不是很差
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热心网友
首先对你视力的情况 我很是表示担忧 基本是每年100度的增长 要想保护好眼睛 要先了解你是什么原因才会造成近视的 大概可以分为 遗传因素 环境因素 营养因素 具体看你属于哪种情况 大多都是有环境因素 也就是说用眼不注意 当然现在学生的学习压力也大 那这样的话 靠热毛巾是不行的 现在唯一有效的是配戴一副合格 舒适的眼镜建议戴渐进多焦点的镜片 然后就是保健了 现在市场上关于这些保健的东西也很多 但你要记住这些只是辅助 结合配戴眼镜 养成一个良好的学习生活习惯 就行了 你也不要听信什么什么产品可以治疗好近视 那都是骗人的 利用的也就是缓解眼疲劳 达到短暂的视力提高而已 相信我所说的 希望能对你有所帮助
热心网友
是不怎么好，平时的时候要少用一点电脑之类的，然后每过一个小时左右就跳望绿色的大片植物，注意要坚持哦。
当然你现在度数挺高的，不知道有没效果。不过可以考虑一下等你岁数大一点以后去弄激光吧，因为你现在度数挺高。不过你现在还不能去弄岁数没到，还没有稳定。
现在就好好保护好眼睛，少看电视，少用电脑，即使要用不要长时间使用
热心网友
度数下降速度怎么说呢，比较正常。一般一年100，生长发育期同时也是近视加深的高峰期，一年增加两三百的也有，但这个速度不是匀速的，高峰也就几年。
热毛巾敷眼没用。
主要就是用眼习惯：已经证实，近视区发展产生有长期长时间近距离用眼密切相关，就是眼疲劳。所以你只要避免这个就能有效防止近加深或延缓近视加深。
所以衍生出来的诀窍就有：看书一段时间（30分钟左右要适当休息放松，看远，多做眼保健操，适当的时候可以点些放松眼睛的眼药
热心网友
与近视眼关系密切的微量元素：
1 铬：缺铬会导致晶状体和眼房水的渗透压改变，使晶状体变凸及屈光度增加而造成近视）。
2 锌：经查，近视眼患者的发锌和血清锌明显低于正常人。
3 铜
4 硒
5 钙
近视眼还和化学因素有密切关系：
经查，近视眼不只是和看电视，用电脑有关，还和瓜果蔬菜普遍使用有机磷农药有关，人眼的晶状体的调节受到胆碱能神经支配，人在看东西时由胆碱能神经分泌的神经递质作用与突触后膜的胆碱能受体，引起突触后膜去极化和兴奋向大脑的传导，晶状体变凸，完成一次视物的过程，随后，胆碱能神经分泌的神经递质迅速被胆碱酯酶水解，被水解后晶状由收缩的状态体复松弛，以便为下一次神经冲动的传导（视物）做准备，但是，有机磷农药含有的磷抑制胆碱酯酶的活性，使神经递质不能被水解，晶状体就停留在原来的变凸的状态，久而久之，成为了真性近视。所以，瓜果蔬菜的残留农药一定要洗干净。
看电视，用电脑得近视眼不只是因为离的近，看的时间长，还和电视，电脑的辐射有很大的关系，所以，要戴防紫外线，防辐射的眼镜，有辐射的还有微波炉，冰箱等，在它们工作的时候要离得远一些，尽量不要把这些家电放在卧室里
面，这些家电不工作的时候也有辐射，所以晚上睡觉要把电源拔下来。
佩戴合适的眼镜，以免因为调节痉挛和视疲劳加重视力的减退，我告诉你这点非常重要，我原来天天戴眼镜裸眼视力0.4保持了很多年，度数也没有增加，后来因为爱美，不戴眼镜了，几年的时间下来，现在裸眼视力已经0.2了。多向远处眺望，爱动的小孩之所以不爱得近视眼的，不是因为他看书时间短，而是因为他的注意力无法长时间的集中于一个目标，看一会书，烦了，就注意力转移看别处了，这时他的眼睛就得到了放松，不爱动的孩子能一看一个小时。
除此之外也没有别的可说的了，人得了近视眼以后更加不爱参加踢球等户外活动，喜欢呆在屋子里，进一步剥夺了眼睛向远处望的机会。人类祖先的眼睛本来是为了远望而生的，这样的眼睛有利于采集食物和警戒，但是现在，我们从事的更多的是近距离的活动，拿适合望远的眼睛长时间的视近，难保不出问题，而且近视眼是人类特有的现象，以至于我们要研究近视眼连一个动物模型都找不到。
不要听某些人说的去做近视眼手术，近视眼手术在英国已经紧急叫停，手术的并发症之多，后果之严重不是你所能承受的。
热心网友
如果使用正确的方法，能够恢复到1.0左右，用刮痧的方法对于300度的近视效果很好，超过300度越多，效果越差如果你距离我很近的话，可以借用一下治疗仪，我是衡水的。
