苦瓜怎样吃好吃啊?

发布网友 发布时间:2022-02-26 04:32

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懂视网 时间:2022-02-26 08:53

苦瓜怎么炒好吃又不苦?

1.将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干。

2.把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和少许油搅拌均匀。

3.锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀。

4.鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火,撒入葱花并炒匀即可。

总结

1.将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜。

2.放入适量盐和少许油搅拌均匀。

3.锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火。

4.撒入葱花并炒匀即可。

热心网友 时间:2022-02-26 06:01

苦瓜切片,鸡蛋加少许盐搅匀
锅内放油烧热后,将苦瓜片倒入翻炒至软烂,再将蛋液倒入锅内,让蛋液尽量包住苦瓜片,等蛋液凝固后,轻轻翻炒一下就可以出锅了。
这样炒出的苦瓜只有少许一点的苦味。
如果不想有苦味,炒之前将苦瓜在开水里抄一下就行了。

热心网友 时间:2022-02-26 08:26

吃苦瓜,就是吃苦瓜的苦味,和它那特有的解毒下火的功效,建议你把苦瓜洗尽,切片或丝,放开水里过1下,基本上就不太苦了,一点苦也没有,那还叫吃苦瓜吗,苦瓜不宜多放油,因为它不吃油,而且苦瓜本是清淡类的菜,油多了不好,可以稍微放一点味精调和一下味道,再有就是,做热菜的话,苦瓜最好不要做的太多,因为吃不了剩下的苦瓜,变凉以后会更苦

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