电饭锅做八宝粥的做法

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用电饭锅做八宝粥的做法:
1、把花生泡好。花生可以提前2-3个小时泡好,泡完的水要记得倒掉,这样的花生就没有涩涩的味道哦。

2、泡八宝米。把八宝米拿去清洗一次,然后用稍微热的温水泡1个小时这样,同样要把水去掉,重新加水就可以了。

3、把泡好的花生和八宝米一起倒入锅里。

4、加入适量多的水,最好不要太满,否则很容易满出来,就会变得难清理了。大概到电饭锅的3分之2这样就可以了。

5、盖上煮开。把锅盖盖好,然后按下煮饭键,就可以了。等到水开了之后,就可以开盖煮了!大概煮一个小时这样就可以咯。

6、把泡好的米放进去煮。等豆子都煮熟了之后再放米,因为大米比较容易熟透,所以可以不泡或者泡半个小时这样就可以一起放进去咯。

7、一起煮半个小时。开盖继续一起煮半个小时,看着水分基本稠就可以了。

8、加入白糖。趁着还热就把白糖倒进去,这个具体倒多少看个人能接受糖的甜度,喜欢甜可以多加点哦,搅拌均匀就可以了。

注意事项
开盖煮的时候,可以弄个勺子杠在中间,这样也不用担心水流出,也可以保留一直翻滚的状态。

八宝中所含的食材比较多,对于人体是非常好的食材,具有健脾养胃、益气安神、消滞,减肥的功效。

八宝粥中的蛋白质、纤维素以及碳水化合物的含量都比较丰富,适当的吃有利于身体的健康,而且营养比较均衡,对于人体是具有很好保健治疗作用的粥品。但是,因为比较甜不要过多使用,否则容易导致消化不良的情况。

另外,在吃八宝粥的时候,尽量少吃辛辣刺激性的饮食,以免造成胃肠道的不适。

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喜欢吃自己做的八宝粥,今天来分享下我用电饭锅煮八宝粥的过程吧,希望你有空也来试试哦!
食材换一换食材
八宝粥颗粒
100g
花生
30g
方法/步骤分步阅读
1
/8
把花生泡好。花生可以提前2-3个小时泡好,泡完的水要记得倒掉,这样的花生就没有涩涩的味道哦。
2
/8
泡八宝米。把八宝米拿去清洗一次,然后用稍微热的温水泡1个小时这样,同样要把水去掉,重新加水就可以了。
3
/8
把泡好的花生和八宝米一起倒入锅里。
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/8
加入适量多的水,最好不要太满,否则很容易满出来,就会变得难清理了。大概到电饭锅的3分之2这样就可以了。
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盖上煮开。把锅盖盖好,然后按下煮饭键,就可以了。等到水开了之后,就可以开盖煮了!大概煮一个小时这样就可以咯。
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把泡好的米放进去煮。等豆子都煮熟了之后再放米,因为大米比较容易熟透,所以可以不泡或者泡半个小时这样就可以一起放进去咯。
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一起煮半个小时。开盖继续一起煮半个小时,看着水分基本稠就可以了。
8
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加入白糖。趁着还热就把白糖倒进去,这个具体倒多少看个人能接受糖的甜度,喜欢甜可以多加点哦,搅拌均匀就可以了。
注意事项
开盖煮的时候,可以弄个勺子杠在中间,这样也不用担心水流出,也可以保留一直翻滚的状态。
喜欢的亲们,可以自己动手做哦,里面可以加入自己喜欢的食材哦!

热心网友

付费内容限时免费查看回答用普通电饭锅熬八宝粥:八宝粥料洗净备用,等水开了再下料。料与水的比例看你要熬多稠的粥,像那种灌装浓度的,按我的经验之谈,如果两个人,料半罐(卖的八宝粥铁罐)就行,水放大约2升,熬一小时,水(开后为了防止外溢,锅盖下支根筷子,就可高枕无忧)。

2.

用高压电饭锅熬八宝粥:照上比例,把水和八宝粥料一起放进锅里,泡30分钟后调40分钟再通电,不泡的加5分钟,一小时可开锅吃八宝粥。(吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放)。

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【电饭锅版八宝粥】

用料:糯米,大米,黑米,薏苡仁,红豆,小米,红枣,冰糖。

步骤:

1,做八宝粥,最主要的食材是大米,我会首选大米和糯米打底,比例是一比一,有了这两样,其它食材就根据自己的存货来搭配就行了。

2,我添加了一些小米,薏苡仁,黑米,红豆,如果有花生和桂圆干也可以放一些。

3,冬天吃八宝粥可以加一些红枣,补血养颜,血气充足了就不会怕冷,女性朋友手脚冰凉的毛病也会稍微改善一些。

4,将食材淘洗干净,并往电饭煲里加适量的清水,煮粥的时候,一般米和水的比例在1比8到1比10最好。

5,盖上电饭煲的盖子,扣紧后接通电源,选择煮粥功能,然后按下开始键。

6,中途不需要做什么,等待煮粥完成即可。

7,大概到最后几分钟,打开锅盖,把冰糖加进去调味即可。

小贴士:

八宝粥的主要食材是白米,喜欢口感软糯一些的可以增加糯米的比例,喜欢颜色深可以多加紫糯米或者黑米,冰糖不要提前放,放早了容易造成粥糊底。

热心网友

电饭锅版的八宝粥,省时省力软糯香甜,天冷了要经常做给家人喝。

八宝粥是特别受欢迎的一款传统早餐,它营养丰富,一碗粥里搭配了多种食材,还都是现代人比较需要的各种粗粮,老话说五谷为养,特别是现在的孩子们,平时大鱼大肉和蔬菜水果都不缺,唯独是缺少些粗粮,但是粗粮的口感不好啊,所以煮成软糯香甜的八宝粥是再合适不过了,秋冬季天气越来越寒凉,早餐给家人准备一锅美味营养的八宝粥,暖心又暖胃。

八宝粥要想煮得软糯,就需要花费不少时间,用砂锅煮粥固然是好喝,但是需要有人一直守在锅边注意安全,如果腾不出手,建议大家试着用家里的电饭煲来煮,电饭煲煮粥有自己的优势,一是简单,只需要把食材洗干净扔进去就是了,二是方便,不需要人守着,我们在煮粥的同时可以去做别的事,三呢是口感也不错,电饭煲煮出来的粥也一样软糯,而且现在的电饭煲都有预约的功能,就算是想早上一睁眼就能吃到粥,也可以轻松用预约功能做到。

我最近入手了臻米新款UFO饭煲,它造型时尚又简约,跟家里的各种风格都很搭配,主要是它有两个内胆,一个可以专门用来煮粥煮饭,另一个专门用来煲汤,做出来的食物不会串味儿,工具一顺手,最近八宝粥都多吃了好几顿。

【电饭锅版八宝粥】

用料:糯米,大米,黑米,薏苡仁,红豆,小米,红枣,冰糖。

步骤:

1,做八宝粥,最主要的食材是大米,我会首选大米和糯米打底,比例是一比一,有了这两样,其它食材就根据自己的存货来搭配就行了。

2,我添加了一些小米,薏苡仁,黑米,红豆,如果有花生和桂圆干也可以放一些。

3,冬天吃八宝粥可以加一些红枣,补血养颜,血气充足了就不会怕冷,女性朋友手脚冰凉的毛病也会稍微改善一些。

4,将食材淘洗干净,并往电饭煲里加适量的清水,煮粥的时候,一般米和水的比例在1比8到1比10最好。

5,盖上电饭煲的盖子,扣紧后接通电源,选择煮粥功能,然后按下开始键。

6,中途不需要做什么,等待煮粥完成即可。

7,大概到最后几分钟,打开锅盖,把冰糖加进去调味即可。

小贴士:

八宝粥的主要食材是白米,喜欢口感软糯一些的可以增加糯米的比例,喜欢颜色深可以多加紫糯米或者黑米,冰糖不要提前放,放早了容易造成粥糊底。

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