七步洗手法口诀是怎样？

发布网友发布时间：2022-02-25 02:39

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热心网友时间：2022-02-25 04:08

1、洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2、洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3、洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4、洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

5、洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6、洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7、洗手腕、手臂，双手交换进行。

扩展资料

七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。

除了饭前便后，还要洗手的情况

1、佩戴*眼镜；

2、如果家里有婴幼儿，在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；

3、户外运动、玩耍后；

4、去超市或商场购物后；

5、在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后。

参考资料来源：人民网-天冷水凉洗手就沾沾指尖？学学医生“七步洗手法”