什么是气郁体质? 气郁体质如何调理呢?

发布网友 发布时间:2022-04-24 03:57

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热心网友 时间:2023-10-26 10:04

气郁体质的人群主要是由于气郁于中不得宣发,因此在生活上,饮食上,我们就应该以疏肝理气为主。常见的中药有陈皮,菊花等,都是理气很好的药物。建议你去正规中医医院妇产科就诊,在中医医生指导下用药调理,注意休息,避免劳累,忌辛辣刺激性食物。

热心网友 时间:2023-10-26 10:04

多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较消瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。调养方法:多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解 郁、消食、醒神的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

热心网友 时间:2023-10-26 10:04

气郁体质的人群主要是由于气郁于中不得宣发,因此在生活上,饮食上,我们就应该以疏肝理气为主。常见的中药有陈皮,菊花等,都是理气很好的药物。建议你去正规中医医院妇产科就诊,在中医医生指导下用药调理,注意休息,避免劳累,忌辛辣刺激性食物。

热心网友 时间:2023-10-26 10:05

多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较消瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。调养方法:多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解 郁、消食、醒神的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

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