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好二三四
可以。市面上有很多特色的南瓜籽产品,自家购买的南瓜打开后南瓜籽很难达到商场货的饱满,但营养价值是差不多的,可以放心食用。
生理特性:
干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2厘米,宽约0.7~1.2厘米,表面带有毛绒,边缘较多。种皮较厚,种脐位于尖的一端;除去种皮,可见绿色菲薄的胚乳,内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油,胚根小。气香,味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。
热心网友
南瓜种子晒干可以直接吃南瓜种子能吃、氨基酸, ,保护肠胃粘膜免受粗糙食品刺激,也可以炒熟后吃,加快胆汁分泌,南瓜种子中含有丰富的油脂、蛋白质,而且还能防治前列腺病、胡萝卜素,促进溃疡愈合、多种维生素及微量元素等。营养价值很高,增进肠胃蠕动;它不仅能明显降低血清胆固醇和甘油三酯,防止便秘等
热心网友
南瓜籽营养丰富,炒熟后再吃,这样吃起来里面的瓜子仁脆脆的。
富含维生素e、不饱和脂肪,可消除亚*胺的突变,防止癌病变。
生吃南瓜籽可驱杀体内寄生虫(血吸虫幼虫、蛲虫病、蛲虫等),维e还可肌肤美容,增强性功能等。
热心网友
南瓜种子就是南瓜子
在我们这还有专门卖的
炒熟后很好吃的
跟瓜子一个道理
望采纳