蒜泥炒秋葵的做法步骤图,蒜泥炒秋葵怎么做

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:38

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热心网友 时间：2022-05-01 19:20

用料  

秋葵    适量    

蒜蓉    适量    

油，盐，糖，酱油，清水    适量    

蒜蓉秋葵的做法  

秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香

淋在装盘的秋葵上

完成

简单易做的蒜蓉秋葵

好喜欢这样的小清新！

热心网友 时间：2022-05-01 20:38

1.将秋葵冲洗下横向切成颗粒或对半切皆可。大蒜切片备用。

2.热好油锅放大蒜爆香。

3.倒入切好的秋葵 中大火翻炒。 秋葵有很多黏液所以要炒软只用放一匙羹水就可以

4.炒至秋葵变色变软加鸡精（可选） 和盐适量 迅速翻炒均匀即可。

热心网友 时间：2022-05-01 22:13

用料
大蒜 5瓣
秋葵 10棵
蒜泥炒秋葵的做法
秋葵用水煮熟。

2热锅凉油，小火煎蒜泥，倒入切块的秋葵，加生抽，盐，耗油。关火，整个过程一分钟。

热心网友 时间：2022-05-02 00:04

这个很简单的