腰细腿粗怎么办?
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能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。要想减肥的话，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
热心网友
好身材啊，欧美美女身材
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瘦腿呗
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妹子吧？建议多跑跑步，坚持久了腿就细了
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