虾应该怎么吃?

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:14

我来回答

共1个回答

热心网友 时间：2023-10-24 05:13

吃虾应选购活鲜虾，其营养价值最高。最佳营养素（每100克含量）：热量93千卡，蛋白质18.6克，脂肪0.8克，碳水化合物2.8克，维生素A15微，维生素B克0.01毫克，维生素B0.07毫克，维生素B0.12毫克，维生素B1.9微克，维生素D123微克，维生素E0.62毫克，烟酸23微克，烟酸1.7毫克，泛酸38毫克，钙62毫克，铁1.5毫克，锌2.38毫克，硒33.72微克。

热心网友 时间：2023-10-24 05:13

吃虾应选购活鲜虾，其营养价值最高。最佳营养素（每100克含量）：热量93千卡，蛋白质18.6克，脂肪0.8克，碳水化合物2.8克，维生素A15微，维生素B克0.01毫克，维生素B0.07毫克，维生素B0.12毫克，维生素B1.9微克，维生素D123微克，维生素E0.62毫克，烟酸23微克，烟酸1.7毫克，泛酸38毫克，钙62毫克，铁1.5毫克，锌2.38毫克，硒33.72微克。

热心网友 时间：2023-10-24 05:13

吃虾应选购活鲜虾，其营养价值最高。最佳营养素（每100克含量）：热量93千卡，蛋白质18.6克，脂肪0.8克，碳水化合物2.8克，维生素A15微，维生素B克0.01毫克，维生素B0.07毫克，维生素B0.12毫克，维生素B1.9微克，维生素D123微克，维生素E0.62毫克，烟酸23微克，烟酸1.7毫克，泛酸38毫克，钙62毫克，铁1.5毫克，锌2.38毫克，硒33.72微克。

热心网友 时间：2023-10-24 05:13

吃虾应选购活鲜虾，其营养价值最高。最佳营养素（每100克含量）：热量93千卡，蛋白质18.6克，脂肪0.8克，碳水化合物2.8克，维生素A15微，维生素B克0.01毫克，维生素B0.07毫克，维生素B0.12毫克，维生素B1.9微克，维生素D123微克，维生素E0.62毫克，烟酸23微克，烟酸1.7毫克，泛酸38毫克，钙62毫克，铁1.5毫克，锌2.38毫克，硒33.72微克。