每天晚上做 仰卧起坐 俯卧撑 高抬腿各50个 平衡支撑1分钟 这样减肥有没有用啊

发布网友

我来回答

6个回答

热心网友

没有用,减肥还是得有氧运动,跳绳,跑步,游泳才行这个只能是健身

热心网友

有用,如果配上适当的节食效果更加明显。

热心网友

要坚持,还要管住嘴

热心网友

多吃点巴豆拉拉稀就行啦。

热心网友

不出汗是不管用的,最有效的减肥方法是跑步!

热心网友

坚持运动就有用

热心网友

没有用,减肥还是得有氧运动,跳绳,跑步,游泳才行这个只能是健身

热心网友

有用,如果配上适当的节食效果更加明显。

热心网友

要坚持,还要管住嘴

热心网友

多吃点巴豆拉拉稀就行啦。

热心网友

不出汗是不管用的,最有效的减肥方法是跑步!

热心网友

坚持运动就有用

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com