孩子消化不良吃什么食物?
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发布时间：2022-04-23 14:32
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热心网友
时间：2022-06-05 23:41
儿童消化不良的原因比较多，大部分的原因可能与饮食不当有关，另外一部分的儿童由于消化功能发育不是特别的完善，也容易出现消化不良，会出现恶心呕吐，腹痛，或者是大便次数增多等一些症状表现。儿童消化不良的症状，需要及时的进行调理，饮食调理非常重要，在饮食方面需要多吃一些清淡有营养好消化的食物，不能吃一些过硬的食物，可以选择一些营养的粥类食物，也可以选择软烂的面条，因为这些食物比较容易消化，不会加重儿童的肠胃负担。另外，要注意避免儿童吃一些油炸的食物，或者是冷饮这些刺激性比较强的食物，也要注意不要给儿童过多的吃零食，因为这些食物容易加重肠胃负担，会导致消化不良的症状加重。
热心网友
时间：2022-06-06 01:15
孩子消化不良
1、酸牛奶。
酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加入3—5毫升乳酸，边加边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，喂给宝宝食用。
2、山楂粥
山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。宝妈可将山楂洗净去核，剁碎后混合着小米熬粥，致浓稠状最佳，喂给宝宝食用。
3、胡萝卜粥
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，适用于消化不良小儿食用。将胡萝卜洗净，切成小块后加水煮烂，再用纱布过滤去渣，最后加米和糖煮沸即可。
4、玉米粥
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，非常适合消化不良的宝宝食用。将玉米煮熟，玉米粒捣碎加水和米，煮至浓稠给宝宝食用。
