怎么跳绳才能长高?
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:32
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-06 23:20
正确的姿势，前脚掌着地，两臂夹紧，手腕发力，高度只要能绕过绳子就好，不要高度，只要耐力和时间，最好能跳40分钟以上，这样在加上营养的饮食和充足的睡眠才会对你的长高有帮助。
热心网友
时间：2023-09-06 23:20
没听说过跳绳可以长高的，长个期间多补充营养多锻炼才行，因为补充了营养不锻炼怕会横向发展，等过了长个的年龄段在努力就白了追答刚吃过饭不要跳绳，容易胃下垂的
热心网友
时间：2023-09-06 23:21
双脚跳、坚持就能长高的
热心网友
时间：2023-09-06 23:21
双脚一起跳
