春花空气炸锅做出来的食物是真的无油低脂嘛?
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:07
共4个回答
热心网友
时间：2022-04-28 06:10
无论是什么牌子的空气炸锅做出来的食物是不是无油低脂，这取决于你做菜的时候放的油脂多不多。我们做的时候少放一点油就可以了，就能做到低油低脂了。
热心网友
时间：2022-04-28 07:28
比用油炸制作肯定是少油低脂的，不过真正想无油低脂，去吃水煮青菜豆腐就好了。空气炸锅最好是用一次一清洁，这里的一次是指从炸锅取出一次食品算一次，否则残留的油烟颗粒可是相当于反复加热的高温热油，有没有丙烯酰胺不是在家里就能检测出来的，会不会粘附在食物上谁也保证不了。
热心网友
时间：2022-04-28 09:03
如果食物本身油脂（如：鸡胸肉）含量比较低，那么空气炸锅跟水煮的差别不大，只是空气炸锅的做出来的食材口感会好一些。
如果食物本身油脂含量比较多的（例如，鸡中翅、鸡腿）这样类型的食材，那空气炸锅的作用效果就来了。
空气炸锅通过热流把食材的油脂*出并滤出，从而减少了脂肪和卡路里的产生。相对来说，会比水煮鸡翅所产生的油脂更少！因为水煮的，除了能煮掉表面的丁点油脂以外，其他油脂还是在食物本身，并没有被过滤掉！
所以空气炸锅在某种意义上会比水煮更有利于减肥的，毕竟有很大一部分的集美是受不了，每天吃草+鸡胸肉的，总想来点不一样的肉，最好就是酥酥脆脆香香，然后还带有一点点肥腻腻的！那么偶尔嘴馋用空气炸锅做个低脂的满足一下自己还是稳稳妥妥滴，况且平时吃其他油脂含量低的食材也同样可以用空气炸锅，相对口感会好一些！
热心网友
时间：2022-04-28 10:54
空气炸锅，炸东西一般需要很少的油或者不需要油，所以是真的低脂无油
