在空调屋里跑步可以减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:11
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-23 15:41
可以减肥的，但是这个不是很好的，小心着凉和感冒啊
你是可以在外面进行跑步的，如果你是想要减肥，那么你可以先去做力量训练的
做完力量训练之后，再去做有氧运动这个是比较好的
