运动后(跑步)小腿前部有剧烈疼痛感,求原因及解决方法
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:54
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-14 09:08
因为做了无氧运动腿部氧气不足,无法正常循环,所以分泌出乳酸。所以跑完以后腿会酸痛，如果跑得时间太长,这种酸痛会持续很长时间。
热心网友
时间：2023-10-14 09:09
那一方面是跑完后血液还处于加速选循环状态，一方面由于是前期热身不够
热心网友
时间：2023-10-14 09:08
因为做了无氧运动腿部氧气不足,无法正常循环,所以分泌出乳酸。所以跑完以后腿会酸痛，如果跑得时间太长,这种酸痛会持续很长时间。
热心网友
时间：2023-10-14 09:09
那一方面是跑完后血液还处于加速选循环状态，一方面由于是前期热身不够
