孩子沉迷于玩手机,玩手机停不下来该怎么办?
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发布时间：2022-04-23 12:54
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热心网友
时间：2023-08-30 06:36
哲宇妈妈简直要崩溃了，哲宇已经上五年级了，每天放学回来就抱着手机玩，妈妈好说好劝爸爸动手打骂软硬兼施都没有用，两口子实在没有招了就在朋友圈 公开求助。
仔细观察会发现身边为孩子玩手机、玩游戏而崩溃了家长真的是数不胜数，而大部分家长对管教孩子玩手机都是采取管卡压的方式，岂不知这样做都做了。现在的孩子都脆弱的很，说轻了孩子不听，管重了孩子不是离家出走就是寻死觅活的，弄得家长左右为难高也不是地也不是。
不知道大家注意了没有，凡是玩手机成瘾的孩子，一般情况下学习成绩都不怎么好，而学习成绩好的孩子即使玩手机也不会上瘾。讲这句话的意思是，孩子为什么放学回家就狂玩手机，孩子玩游戏为什么会上瘾？其中原因何在？做父母的一定要搞清楚，只有弄清了其中的原因，才能对症下药。
哪些孩子玩手机、游戏会成瘾呢？
❈孩子受打压自卑没有自信
孩子自卑的根源大致有两个方面，一来自于家庭，二来自于学校。我一位远房表亲的儿子，孩子很聪明，老师课堂上讲的东西他即使不像本人那么用功都能学会，但是孩子孩子有个致命的缺点就是粗心。虽然孩子平时学习还算不错，但是只要一到考试就考不好。仔细检查他的试卷便会发现，哪些化红叉叉被扣分的都是一些鸡毛蒜皮的小问题。试题明明做对了，但是不是这里少个括号，就是那里摆好式子了计算错误。按照老师的说法就是这孩子学习态度不端正，孩子没考好拉了班级的后腿，老师就约谈家长。父母每次从学校回来被老师索罗憋了一肚子气，回到家就找孩子算账，每次父母打骂时总是少不了边打边说：“打你是让你长记性！”
试想一个孩子在学校被老师批、被同学嘲笑，回到家又受到父母的训斥和打骂，孩子的心情不说大家也知道是什么滋味。孩子天生好胜，每个孩子都想当英雄，谁也不想当狗熊。狗熊是怎么来的，都是受外界的打压产生自卑，自卑的孩子做什么事情都会畏手畏脚、都会没有自信心，越没有自信越做不好，做不好再次受到训斥和打压，循环往复恶性循环，于是孩子便会破罐子破摔。
还有的孩子不是因为学习，而是摊上了脾气不好父母，父母不顺心拿孩子撒气；孩子犯错误父母揪住不放，轻则训斥重则拳脚相加，于是孩子有什么想法也不敢跟父母说，心里解不开的结也只能埋在心里，长期下去便孤僻和苦闷。
总而言之，凡是没有好的成长环境的孩子在现实中处处受挫没有存在感，于是就会通过玩游戏从虚拟世界去找自信。
❈孩子被溺爱娇惯唯我独尊
孩子玩手机游戏成瘾，还有一种情况就是家长对孩子溺爱过度，让孩子养成了唯我独尊的坏毛病。孩子一要玩手机家长马上就张嘴扔颗豆，在孩子玩手机的过程中，家长不闻不问，于是孩子就随心所欲想玩什么玩什么。网络世界浩渺而繁杂，好坏鱼目混珠。有些开发者受利益驱使居心不好在软件的设计上挂羊头卖狗肉，故意在软件的背后隐藏着披着羊皮的狼，因此来吸引人。孩子由于阅历经验不足容易被迷惑，于是便越玩越入迷甚至有个别走火入魔。我邻居姐姐的儿子玩网游着迷，竟然多次偷爸爸妈妈爷爷奶奶的钱充值网游买装备。
❈孩子长期被忽视失去存在感
我以前有位同事，因为家庭不和夫妻感情破裂，只要两人一见面不是吵就是闹，夫妻一闹别扭男的就找朋友喝酒解闷，女的不是找姐妹逛街就是离家外出旅游，孩子小的时候不是去爷爷奶奶家找饭吃，就是去外婆家寻找温暖，后来孩子大了要面子，父母生气他谁家都不去，就是一个人不分白天黑夜的打游戏，有一次孩子竟然休克在网吧……
从这个真实的故事可以看出，长期被现实忽视的孩子没有存在感，只有到虚拟的世界里去寻找。
针对以上原因，要让孩子戒掉网瘾少玩手机，家长必须做到如下几点：
1、对孩子多关爱少唠叨
几乎所有的家长对待孩子不良习惯都是采取杜绝的态度，要杜绝首先是父母批评训斥孩子，指出他的不对，然后再对孩子说一些大道理，其实这种做法是大错特错的。现在的孩子个个都聪明，孩子自己对错自己当然心里清楚，之所以孩子把父母的话当耳旁风，是因为他们对父母的唠叨产生反感。尤其是进入青春叛逆期的孩子，父母唠唠叨叨不但收不到应有的效果，还会激起孩子的逆反起反作用。当孩子养成了玩手机成瘾的坏习惯后，采取管卡压是没有用的，只能以静制动先包容，少唠叨，同时还要对孩子多关心多爱护。比如：当看见孩子玩手机时间比较长的时候，家长可以拿个温热的毛巾、倒杯水递过去对孩子说：“来，擦擦脸、喝口水闭上眼睛休息一会儿吧，要不眼睛受不了。”你这个小的举动对孩子的触动远远比你咬牙切齿骂半天都有效。
中国教育报针对中学生玩游戏做过一次调查，从调查数据分析，喜欢玩网络游戏的孩子多来自忽视型、*型家庭。他们更加认同网络游戏能交到更多朋友等好处，而民主型教养模式与孩子对网络游戏的喜爱呈反比，这说明父母与孩子的亲密度越高，越关爱孩子，孩子越没那么热衷于玩网络游戏；父母对孩子越冷漠，或者对孩子的控制越严，反而会导致孩子越热衷网络游戏。
2、发现并培养孩子的兴趣爱好
我邻居的儿子大学毕业后，因找工作受挫，回到家后整天无所事事的，于是每天就没日没夜的玩游戏，有的时候甚至会一天都不吃不喝，爸爸气得骂妈妈还护着，妈妈担心孩子会想不开走绝路。其实对于这样的孩子绝对不能采取过激的管教方式，要用爱来暖化孩子的心灵。
一般情况下孩子玩手机一般都是心情不好的时候，或者孩子压根就没有其他兴趣爱好，就用玩手机来打发无聊的时间。平时用心观察孩子对什么感兴趣，父母发现孩子的兴趣爱好并有意培养，当孩子的兴趣点发生转移的时候，手机网游瘾自然而然就会戒掉。
3、让孩子每天把玩游戏当任务来做
我以前一位学生当了父亲后对教育孩子很有一套，他以前在外地工作，妻子一个人带着孩子，妻子做事情的时候就把手机扔给孩子，久而久之孩子玩手机着了迷。随着孩子的慢慢长大，从一般的小游戏转到了网络游戏上，等他发现的时候孩子有时候为玩游戏简直是废寝忘食。为戒掉孩子的游戏瘾，他采取了一种非常规的管理办法，这种方法我给它起了一个名字——“以毒攻毒”。当他看见孩子玩游戏的时候，就故意装着很感兴趣的样子凑上去指指点点，当妻子训孩子的时候他还故意护着孩子，有意跟孩子形成统一战线，他对孩子说你玩游戏是好事我不反对，但是无论干什么都要干出个名堂来，接着他便给孩子规定任务每天必须过几关，不完成任务不准睡觉。刚开始孩子高兴坏了，后来孩子为了完成爸爸的任务每天都弄的精疲力尽，慢慢的孩子不但对网络游戏越来越没有兴趣，甚至后来产生了反感。
总之，在育儿方面有个必须遵守的铁律，无论要解决育儿方面的什么问题，首先一定要建立良好的亲子关系，家长要尊重孩子，真心和孩子做朋友，良好的亲子关系是家长与孩子沟通的桥梁，如果亲子关系紧张再小的坎儿都是无法逾越的鸿沟。毕淑敏曾经说过：“好的关系，像是一罐新鲜的牛奶，芳香醇厚极富营养，可以滋养生命从幼小走向壮健。”
热心网友
时间：2023-08-30 06:36
孩子为什么玩儿手机，作业写完了吗？功课预习了吗？家长没有安排其它活动吗？所以孩子沉迷玩儿手机是他太闲了，规定的作业要做好，这个需要家长去监督，不然不好把控质量，可以给孩子安排一些休闲活动，和孩子一起去爬山，去动物园，不仅可以带着孩子感受大自然还能拉近亲子关系不比在家玩游戏有意义。
热心网友
时间：2023-08-30 06:37
暑假期间，
不少家长因孩子沉迷电子产品而头疼。
尤其是对于青春期的孩子而言，
说多了不行，
说少了又不管用，
讲道理又嫌烦……
为什么孩子会沉浸在网络世界中不能自拔？
马上要开学了，
家长又应该从哪些角度出发
智慧地帮助孩子回到现实生活中？
要想找到青少年与游戏问题科学相处的解决方案，家长首先需要弄清楚一个问题：接触手机的孩子那么多，为什么有的孩子就能够只把手机当成放松和锻炼心智的工具，而有的孩子就会沉迷其中？
手机确实很有吸引力
孩子容易沉迷手机，最简单的原因，就是手机里的各项应用确实很好玩，可以从视、听等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉，能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。
当然，为了让手机变得好玩，很多游戏开发商都在潜心研究怎样才能让用户在自家的软件上花费更多的时间。我们以游戏为例，游戏的开发和设计是一项很深的学问，最简单的游戏设计，也蕴含着心理学知识的应用。这么多精心的设计，别说孩子们了，就连*都会欲罢不能。
大脑发育未成熟
让手机游戏有可乘之机
在生理方面，处于儿童或青春期的孩子，大脑尚在发育中，他们的前额叶系统还未完全发育成熟，导致理性思考、制定计划、*自己情绪和行为的能力不足；但情绪动机系统（大脑的边缘系统）则发育得较好。这两个系统的不平衡，就像一辆汽车，油门给得很足，又缺乏导航的指引和足够灵敏的刹车，结果可想而知，孩子们往往会表现出容易接受各类新奇事物、冲动、做事不计后果的特点。在接触到形形色色的视频、游戏、App之后，自然就心向往之，自然难以克制玩下去的冲动了。
同样，为什么家长简单粗暴地跟孩子发脾气不管用？因为家长一发脾气，孩子的“情绪脑”马上就开始工作啦！它会把*的话都当成威胁，尤其是大脑中被称为“杏仁核”的一个结构，会向孩子发送警报：危险来了，快快行动，要么开战！要么逃跑！而此刻“理性脑”呢？它可能直接被冻住了，所以家长发脾气时讲的话，孩子其实可能一句都听不进去，反而会让孩子多了一份戒备，少了一份安全感。
不良个性
会增加手机依赖风险
孩子的性格因素也不可忽略。比如，有的孩子天生就比别的孩子更容易冲动，做事也更容易莽撞；有些孩子的专注力时间好像天生就更短一些，坐不住，这些孩子拿到手机，就容易玩得停不下来。
还有，如果你观察自己孩子面对压力、挫折或者批评的态度，也能发现一些特点。有些孩子被批评了，能主动承认错误，虚心接受意见，然后这事儿就放下了。而有一些孩子呢，可能就更容易采用消极回避的方式来应对压力。这样的孩子，也更容易出现手机依赖的情况。
不良家庭教养方式
可能将孩子推向手机怀抱
以往研究发现，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩游戏作为应对痛苦的解决方案。
马上要开学了。那么，帮助孩子“戒掉”手机等电子设备，为开学做好准备，父母能做些什么？
1、设置过渡期
在开学前引导孩子制定一个与学校生活接近的作息时间表，让孩子将手机暂时交给父母保管，或者设置屏幕使用时间。假期中对电子设备的使用比较多，孩子很难做到说断就断，因此需要给孩子一个的适应过程，在开学前逐渐减少孩子每天使用手机等电子设备的时间。
2、和孩子“约法三章”
为了增强孩子的主动性，家长可以和孩子共同协商制定手机等电子设备的使用规则，规定好什么时候能玩，每次能玩多久等等，并给予孩子足够多的陪伴和情感支持。和孩子“约法三章”，明确约定电子设备的使用时间和使用时长。父母在执行规矩时必须立场坚定，不可动摇和妥协。在达成约定的过程中，要尊重孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
3、陪伴孩子健康成长
开学前，家长可以将孩子的注意力从手机等电子设备转移到其他积极的活动上，和孩子一起阅读，一起锻炼身体、做游戏、做家务，带孩子出去爬山、踢球、逛博物馆等，让孩子认识到除了手机等电子设备外，生活还有许多有趣的事物。
此外，要多多了解孩子的性格特征，不要随意拿自己的孩子跟那些性格相差很大的同龄人榜样去做对比。对于冲动性强、容易分心、容易逃避的孩子，要更有耐心一点，先帮助他们逐步正视、接纳自己的问题，然后才能带来改变。当然，家长也要通过调整家庭教育的方法，帮助孩子培养更加积极的个性特点，陪伴孩子健康成长。
4、家长要做好榜样
在手机等电子设备管理的过程中，家长的以身作则很关键。很多父母是手机重度使用者，如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有说服力。跟孩子一起制定好的规则，大人也要主动遵守。比如，当孩子需要学习时，可以把手机、平板等电子设备放在看不见的地方或调成静音模式；再比如，不要把电子设备带进卧室或带上餐桌，避免在孩子睡觉前和吃饭时使用。
5、避免过度干预
当孩子玩手机等电子设备玩得停不下来的时候，要对孩子多一分耐心和理解。看到孩子又在玩手机的时候，不要轻易地给孩子贴上缺乏自制力的标签，更不能一着急就上手或责骂，企图用语言或者肢体暴力解决问题。我们得先提醒一下自己，孩子的大脑还没能跟得上，所以情有可原，看到孩子可能进步的空间，让自己的情绪先稳定下来。然后，多提醒孩子几次：你已经玩了10分钟了，该去写作业了；或者已经9点了，该去刷牙洗漱了，给孩子一个缓冲和提醒的机会，帮他慢慢地把“车”刹下来，避免加重孩子开学前的焦虑感。
热心网友
时间：2023-08-30 06:37
家长可以给孩子规划时间。每天只能玩半个小时的手机，其他时间就把手机收起来或者是藏起来。
热心网友
时间：2023-08-30 06:38
各位家长对于这样的情况必须要严格的制止，而且也要以身作则，在孩子面前一定不要玩手机，只有这样才能根治孩子沉迷于玩手机的坏习惯。
