请问日常生活中有哪些牙齿保健的方法呢??
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:49
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-07 19:53
1、注意牙齿卫生，保护好牙齿。 2、少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。 3、注意卫生习惯，不咬铅笔头等异物、不咬手指头，不用舌头* 牙齿保健相关图书
牙齿。 牙齿保健的小方法 1、转舌：就是翻卷舌尖，360度旋转，先外后内，天天坚持按摩三十六次。 2、叩齿：上下牙齿互相碰击，早晚各一回，每天七十二下。 3、鼓漱：双唇紧闭，作含水漱口状，鼓漱三十六次。
热心网友
时间：2022-05-07 21:11
每半年或一年去正规的医疗机构洗牙一次，早晚刷牙，晚上刷牙后绝不要再吃东西，不要喝碳酸饮料，不要吃垃圾食品，可以经常嚼口香糖！
参考资料：此答案属个人经验总结而来
