藕片怎么弄好吃

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:54

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-08-28 17:48

最简单味道惊艳的糖醋藕片

让孩子多吃各种蔬菜是妈妈们的终极目标   这道菜颜值不高,味道却很适合小孩子吃   我家俩儿子吃的是不亦乐乎啊    废话不说上菜谱

用料  

藕    1节    

白糖    2勺    

醋    3勺    

耗油    1勺    

生抽    1勺    

蒜    3瓣    

葱    适量    

最简单味道惊艳的糖醋藕片的做法  

热心网友 时间:2023-08-28 17:49

主料

热心网友 时间:2023-08-28 17:49

莲藕是很多人都爱吃的,莲藕也是很有营养价值的食物,有很多的做法,炖汤,清炒都是不错的,那么凉拌莲藕片是怎么做的呢?凉拌藕片的做法就在下面。
凉菜一般是夏天比较常吃的,可是在新之际来一盘凉拌藕片那也是相当不错的哟。藕是很有营养的一道菜,特别是凉拌藕片含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴的功效。
凉拌藕片的做法教程:
1、将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。
2、然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。
3、将大蒜切成碎末,小葱切成小段。
4、将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜。
5、倒入适量的酱油,芝麻油,辣椒油,陈醋,鸡精。
6、然后搅拌均匀即可装盘食用。
凉拌藕片的做法小技巧:
1、烫好的藕片放入醋水中浸泡是为了藕片不变黑,这招很管用。
2、熟好的藕片在醋水中浸泡后,最好是放入冰箱冷藏一会,吃的时候更爽脆呢。

热心网友 时间:2023-08-28 17:50

糖醋藕片
材料
莲藕1段约250g,蒜头1颗,葱1根,陈醋4勺,白糖3勺,盐1勺,鸡精1勺,少量生抽

做法
1、藕刮皮洗净,切片片备用。

2、蒜拍扁切碎,从切粒。

3、醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。

4、热锅倒油,放入蒜爆香。

5、放入藕片翻炒至8成熟。

6、倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。

7、快点上盘以免藕片不脆了。

炒藕片
材料
鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克

做法
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。

3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。

热心网友 时间:2023-08-28 17:50

选择比较嫩的藕,切成片儿,用开水烫一下。拌成咸菜,清脆爽口,下饭。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com