香蕉和红枣可不可以放在一起吃?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:45
共5个回答
懂视网
时间：2023-01-13 15:43
1、红枣和水果并没有什么相克。
2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用，萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
3、不宜与维生素同时食用，枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
4、不宜和动物肝脏同时食用，动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
热心网友
时间：2024-09-03 07:14
香蕉和枣是我们日常生活中常见的两种水果，一个以通肠道，助消化出名，而另一个则以补气血，养容颜出名，对身体是极其健康的食物，那么香蕉和枣可以一起吃吗？下面一起来看看吧
香蕉
大枣
1
香蕉和枣能一起吃吗
不可以。
香蕉和枣不可以可以一起吃，虽然两者食物一起吃对我们的身体不会产生不适的感觉，但是香蕉和枣一起吃会产生奇怪的味道，严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象，对我们的身体没有好处。
2
哪些人不宜吃香蕉
1、消化道溃疡患者
因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
2、水肿患者
因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。
3、腹泻患者
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
4、关节炎或肌肉痛患者
香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
3
哪些人不宜吃枣
1、糖尿病患者
因为枣中的糖分十分的丰富，如果糖尿病人吃枣的话会导致病情更加的严重，对于患者的恢复非常的不利。
2、咳嗽痰多患者
因为枣吃多了会引起生痰和生湿，这类患者吃枣会导致病情的恶化，对患者的身体不利。
3、月经期间
枣的味道甘甜，多吃的话会在身体内形成湿气，这种湿气会积累在我们的体内，造成女生在月经期间产生身体某些部位浮肿的现象。
4、儿童
儿童的脾胃功能比较差，枣吃的多了会引起不易消化的症状，对儿童的肠胃不好，而且枣的糖分较多，孩子吃多了对牙齿不好。
热心网友
时间：2024-09-03 07:18
食物相克论徘徊在许多人的脑海中，在搭配或同食两种或者多种食物之前，便会查阅资料一番，了解食物的营养价值和食物之间是否相克，香蕉常见水果之一，皮黄肉白，香甜的口感令人喜爱，含有丰富的磷、蛋白质、膳食纤维等，有清热润肠之效;红枣补血佳品，维生素含量很高。两种水果都非常常见，在市场、水果店、超市等地都能买到，那这两种水果是否能同时食用呢?接下来我们就来看看吧!
一、香蕉和枣子可以一起吃吗
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
一般来说，香蕉和枣子是可以一起食用的，对身体没有害处。香蕉具有清肠热、保护胃粘膜等功效，而枣子可以益气补血、改善营养不良和失眠等。两者对我们的身体的作用和效果都是很好的。
二、吃香蕉的功效
1、补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
2、保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
3、降血压
钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
4、润肠道
香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
5、有助于睡眠
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
热心网友
时间：2024-09-03 07:13
香蕉和红枣是可以放在一起吃的，而且现在有一种饮品就是香蕉红枣酸奶饮品。而且这样他的营养更加的均衡，既可以润肠通便，又可以补充钙质。
热心网友
时间：2024-09-03 07:18
香蕉和红枣最好不要放在一起吃，因为香蕉本来是一种寒凉的水果果，而红枣是一种温补性的果内
热心网友
时间：2024-09-03 07:14
你好香蕉和红枣一般情况下是不放在一起吃的，因为香蕉是属于凉性食物，可以作为一种单独的水果吃，而红枣一般我们在做甜品的时候吃。
