减肥期间可以吃海苔零食嘛?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:46
共3个回答
热心网友
时间：2023-04-28 05:38
海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤，抗衰老等，其中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆；它所含的矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。你的情况我建议你完全可以吃紫菜充饥的,且效果佳,建议你多饮水，平时应该注意休息，注意保暖，避免劳累，均衡营养，控制主食和偏甜食物的摄入，适当的运动，尤其这些有氧的运动，对身体效果特别
热心网友
时间：2023-04-28 05:38
可以吃，海苔中含热量少。
热心网友
时间：2023-04-28 05:39
不要相信任何减肥药物，它们的外表再光鲜漂亮，但是内心却是肮脏的。我也是看电视后才买的减肥药，吃过后的几天是不太想吃饭，但是半个月后，是看到饭菜类的食物，是反胃恶心。有时候伴有头晕眼花的特征。之前这些特征是没有过的。除了减肥药的副作用，没有其它解释了。后来停药后再也没有出现在类似特征。^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^
