发布网友 发布时间:2022-04-23 12:56
共5个回答
热心网友 时间:2022-05-02 08:28
回答亲 菜场、超市都有卖的哦
洋白菜简称甘蓝。又称圆白菜、卷心菜、包心菜或莲花白。
1 洋白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
2 洋白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外,洋白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。
3 所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些洋白菜,它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,洋白菜排在第5位,相当显赫。
4 新鲜的洋白菜中含有植物杀菌消炎作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。洋白菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品,多吃洋白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。
5 洋白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
适合人群:所有人都适合吃。孕妇及有消化道溃疡的人尤其适合。
6 洋白菜——可降低甲状腺的活力。考试或者面临重大问题前,只要吃了洋白菜沙拉,马上就会变得平静哦
热心网友 时间:2022-05-02 09:46
卷心菜 ,又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。它富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。营养丰富,价格实惠。
热心网友 时间:2022-05-02 11:21
我们这叫连花白,河南等地叫包菜,东北叫大头菜
热心网友 时间:2022-05-02 13:12
就是莲花白啦
热心网友 时间:2022-05-02 15:20
包菜也叫卷心菜,日常常见菜