番茄土豆炖牛腩这道菜非常美味,你知道该怎么做吗?
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发布时间：2022-04-23 13:12
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时间：2023-11-06 02:44
番茄土豆炖牛腩是很多人喜欢的菜，也有很多人好奇。牛腩是牛肉的哪一部分，但实际上牛腩是牛肉排骨附近的软肌。因为这部分很适合炖，味道也很浓，所以会叫牛腩，因为里脊肉上层排骨少，油少，但是肉多。番茄土豆炖牛肉主要是以番茄的味道为主，番茄还用于生津止渴、健胃消食、清热解毒。对消化不良、中暑、胃热、口苦、虚火发炎等疾病有很好的治疗效果。它还可以降低血脂和血压，防止血栓形成。还能减缓斑点，延缓衰老，保持皮肤白皙。还具有助消化、通便、防止便秘的作用。也是最好预防癌症的办法。
我们要先削番茄皮，用刀在番茄的两面画一个十字形的刀片(两面都要划一下)，锅里烧开水，把番茄放进去，两分钟后，标有十字的地方就会裂开，沿着裂开的地方一撕，皮就掉了。土豆去皮洗净切小块，牛腩肉切小块，葱、姜切段备用。锅中倒入冷水，加入切碎的牛腩，加入大葱和大块生姜去血水，时间稍纵即逝。取出牛腩备用，烧热镬，锅内倒入适量油。
油烧开后，倒入生姜、八角、三奈、肉桂、天竺葵等香料，翻炒。倒入料酒，加入牛腩，炒出香味。加入两茶匙盐，继续翻炒。将炒好的牛腩和油一起倒入砂锅，倒入水，盖上牛腩。中火炖半小时，开盖倒入土豆和水，水还是覆盖土豆的高度。根据个人口味，倒入一两茶匙盐继续炖煮。
30分钟后，打开盖子，倒入番茄。混合番茄。(如果喜欢汤更红更酸，可以加适量的番茄酱。)继续盖上盖子炖。热腾腾的番茄土豆炖牛腩出来了。想想临近冬天吃一碗番茄土豆炖牛腩营养又御寒。冬天不用怕脂肪堆积，出门也不用怕冷。自己去试试吧。
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时间：2023-11-06 02:44
番茄削皮煮开水，把番茄放进去煮两分钟，土豆去皮洗净，切小块牛腩肉切小块，葱，姜蒜备用锅中，倒入冷水，加入牛腩，加入大葱，生姜去除血水，倒入适量的油，加八角，葱姜蒜然后翻炒均匀，倒入料酒，加入牛奶，炒出香味继续翻炒，将炒好的牛奶和油一起倒入砂锅，倒上水，干上牛腩放入砂锅炖煮半小时左右开盖倒入土豆和水，根据个人口味，。出锅要撒一些香菜和芝麻
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时间：2023-11-06 02:45
不知道这道菜需要准备番茄土豆和牛肉，把牛肉洗干净之后切成大块先去腌制30分钟，然后用高压锅去煮的软烂，然后再加入切好的土豆块和番茄，30分钟就行了，这样就会很软糯。
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时间：2023-11-06 02:45
在制作的时候，就需要先起锅烧水，然后再倒入切好的牛奶里面加入料酒和姜片，炖15分钟之后再倒入切好的番茄块和土豆，盖上锅盖，炖40分钟里面再加入食用盐，生抽老抽，撒上鸡精和食用盐。
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时间：2023-11-06 02:46
首先我们要提前把牛肉炒熟，然后在锅里放入牛肉土豆，炖熟之后再放入番茄，然后再放入味精，盐，出锅之后撒上香菜和芝麻，就会非常好吃。
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时间：2023-10-15 01:46
番茄土豆炖牛腩是很多人喜欢的菜，也有很多人好奇。牛腩是牛肉的哪一部分，但实际上牛腩是牛肉排骨附近的软肌。因为这部分很适合炖，味道也很浓，所以会叫牛腩，因为里脊肉上层排骨少，油少，但是肉多。番茄土豆炖牛肉主要是以番茄的味道为主，番茄还用于生津止渴、健胃消食、清热解毒。对消化不良、中暑、胃热、口苦、虚火发炎等疾病有很好的治疗效果。它还可以降低血脂和血压，防止血栓形成。还能减缓斑点，延缓衰老，保持皮肤白皙。还具有助消化、通便、防止便秘的作用。也是最好预防癌症的办法。
我们要先削番茄皮，用刀在番茄的两面画一个十字形的刀片(两面都要划一下)，锅里烧开水，把番茄放进去，两分钟后，标有十字的地方就会裂开，沿着裂开的地方一撕，皮就掉了。土豆去皮洗净切小块，牛腩肉切小块，葱、姜切段备用。锅中倒入冷水，加入切碎的牛腩，加入大葱和大块生姜去血水，时间稍纵即逝。取出牛腩备用，烧热镬，锅内倒入适量油。
油烧开后，倒入生姜、八角、三奈、肉桂、天竺葵等香料，翻炒。倒入料酒，加入牛腩，炒出香味。加入两茶匙盐，继续翻炒。将炒好的牛腩和油一起倒入砂锅，倒入水，盖上牛腩。中火炖半小时，开盖倒入土豆和水，水还是覆盖土豆的高度。根据个人口味，倒入一两茶匙盐继续炖煮。
30分钟后，打开盖子，倒入番茄。混合番茄。(如果喜欢汤更红更酸，可以加适量的番茄酱。)继续盖上盖子炖。热腾腾的番茄土豆炖牛腩出来了。想想临近冬天吃一碗番茄土豆炖牛腩营养又御寒。冬天不用怕脂肪堆积，出门也不用怕冷。自己去试试吧。
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时间：2023-10-15 01:47
番茄削皮煮开水，把番茄放进去煮两分钟，土豆去皮洗净，切小块牛腩肉切小块，葱，姜蒜备用锅中，倒入冷水，加入牛腩，加入大葱，生姜去除血水，倒入适量的油，加八角，葱姜蒜然后翻炒均匀，倒入料酒，加入牛奶，炒出香味继续翻炒，将炒好的牛奶和油一起倒入砂锅，倒上水，干上牛腩放入砂锅炖煮半小时左右开盖倒入土豆和水，根据个人口味，。出锅要撒一些香菜和芝麻
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时间：2023-10-15 01:47
不知道这道菜需要准备番茄土豆和牛肉，把牛肉洗干净之后切成大块先去腌制30分钟，然后用高压锅去煮的软烂，然后再加入切好的土豆块和番茄，30分钟就行了，这样就会很软糯。
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时间：2023-10-15 01:48
在制作的时候，就需要先起锅烧水，然后再倒入切好的牛奶里面加入料酒和姜片，炖15分钟之后再倒入切好的番茄块和土豆，盖上锅盖，炖40分钟里面再加入食用盐，生抽老抽，撒上鸡精和食用盐。
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时间：2023-10-15 01:48
首先我们要提前把牛肉炒熟，然后在锅里放入牛肉土豆，炖熟之后再放入番茄，然后再放入味精，盐，出锅之后撒上香菜和芝麻，就会非常好吃。
