炖鱼头汤的时候,怎么做才能使鱼头汤变成奶白色?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:00

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热心网友 时间:2023-09-14 20:31

鱼头豆腐汤是我们日常生活中常见的一道汤品,味道鲜美,汤白如脂,具有营养丰富,蛋白质含量高,低脂肪,易消化,易吸收,老少皆宜的特点。

既可以是饭店里几十元一份的特色招牌活鲢鱼1条、1500克,猪肉片、肥瘦各半、60克,香菇、10克,冬笋片、45克,豆腐、450克,熟猪油、250克,酱油、10克,白糖、5克,姜、5克,葱、5克,料酒、20克,味精、1首先是鱼头。这个有讲究,不是说鱼市买来就行,主要看什么鱼。这个“什么鱼”指的不只是品种,都知道要的大头鲢(鳙鱼)的头。指的是在一级水域自然长大的鳙鱼,不喂任何饲料。准备的食材有,一千克左右花鲢鱼头一个,老姜十克,小葱十五克,旦水豆腐五百克,香菜少许,新鲜二青条辣椒一个,制作步骤如下。鱼头的肉质细嫩,常吃对大脑发育有好处,鱼头含有不饱和脂肪酸等物质,而豆腐中含有大量的蛋白质,有补气益气、清热润燥的功效。

经常食用鱼头豆腐汤,健脑暖胃、散热止渴,能够都说这鱼和豆腐是天生一对,这可是有原因的,鱼肉中的维生素D能促进豆腐中钙的吸收,而且鱼肉的鲜美配上豆腐的嫩滑,简直就是一道人间美味。范工平时也非常喜欢喝鱼头豆腐汤,鱼头一般我们选用胖头鱼,或者是花鲢或者白鲢,买回来后对半切开,鱼头上有层黑膜,一定要把它撕掉清洗干净,这样腥味就会减少很多,鱼头处理干净后加葱姜料酒盐腌制15分钟。还记得有次生病后,母亲做的鱼头豆腐汤,整个鱼头完好无缺,鱼汤呈奶白色、汤汁浓稠、鲜香美味、豆腐滑嫩,真是第一次吃到这么好吃的鱼头豆腐汤。

热心网友 时间:2023-09-14 20:32

第一、把鱼头洗干净,去掉鱼鳃,一定要把鱼头的黑膜洗干净。第二、锅里放猪油,放入鱼头煎1分钟,翻个面,再煎1分钟。煎鱼头时要用猪油,鱼头汤才会变成奶白色。第三、锅里加入两碗水,煮开,去掉浮沫,开到最小火,煮25分钟,加入葱花、味精、生抽、盐,就可以吃了。

热心网友 时间:2023-09-14 20:32

将清洗干净的鱼放入热锅中,煎两面金黄,放姜蒜、干辣椒去味,将豆腐切成小四方块,先把鱼倒入开水煮个3分钟,再放豆腐煮,等豆腐煮5-8分钟左右,再放虾米、青菜、葱花,盖上盖子煮个三分钟,关火,再闷一分钟就可以了。

热心网友 时间:2023-09-14 20:33

1:煎鱼的时候要注意,油里放点盐可以防止鱼粘锅。油温烧高放入鱼头,不用去搅动,煎二分钟就可以把鱼翻身煎另外一面。
2:炖鱼的时候最好用两个锅,一个烧开水,一个用来煎鱼,鱼煎好把烧开的水倒进去大火烧。
3:炖鱼头豆腐汤要一直让锅内的汤保持沸腾的状态,这样顿出来的汤才能是奶白色的。

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