在同样健身的强度下,胖人和瘦人谁会更容易练出肌肉
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发布时间：2022-04-23 13:50
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热心网友
时间：2023-09-14 18:23
胖人，胖人至少有自身体重和肌力的支撑，瘦人会因为力量导致稍高强度难以完成。但是假设练一个短期，胖人却会因为体脂高看不出来肌肉。
