发布网友 发布时间:2022-04-24 00:23
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-15 08:15
用料
鸡胸肉
1块
盐
0.5克
奥尔良调味料(上色 不可替代)
两勺
花椒粉
2克
油
8克
面粉
二十克左右
步骤 1
把鸡胸肉解冻切块 不要切太大不然不入味
步骤 2
把除面粉之外的材料混合均匀 再加入面粉 混合到看不到干粉 如果太湿就再加点面粉 放入空气炸锅200度 18分钟 即可
小贴士
盐 油量可根据自己需求调整 不推荐减油 奥尔良调料是上色的 必须加
热心网友 时间:2023-10-15 08:15
用料 鸡胸肉 100克 生姜 1块 大蒜 2瓣 橄榄油 1勺 生抽 3勺 料酒 4勺 黑胡椒 适量
步骤 1 鸡胸肉解冻后切块倒入所有调料,用手抓匀,放置一晚。
步骤 2 空气炸锅180℃预热3分钟,放入鸡胸肉,200℃8分钟即可。我用了10分钟,感觉有点过头了。用的是别人送的巧康空气炸锅,第一次用。
热心网友 时间:2023-10-15 08:15
用料
鸡胸肉
1块
盐
0.5克
奥尔良调味料(上色 不可替代)
两勺
花椒粉
2克
油
8克
面粉
二十克左右
步骤 1
把鸡胸肉解冻切块 不要切太大不然不入味
步骤 2
把除面粉之外的材料混合均匀 再加入面粉 混合到看不到干粉 如果太湿就再加点面粉 放入空气炸锅200度 18分钟 即可
小贴士
盐 油量可根据自己需求调整 不推荐减油 奥尔良调料是上色的 必须加
热心网友 时间:2023-10-15 08:15
用料 鸡胸肉 100克 生姜 1块 大蒜 2瓣 橄榄油 1勺 生抽 3勺 料酒 4勺 黑胡椒 适量
步骤 1 鸡胸肉解冻后切块倒入所有调料,用手抓匀,放置一晚。
步骤 2 空气炸锅180℃预热3分钟,放入鸡胸肉,200℃8分钟即可。我用了10分钟,感觉有点过头了。用的是别人送的巧康空气炸锅,第一次用。