发布网友 发布时间:2022-04-23 20:11
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热心网友 时间:2023-10-08 19:09
肝和眼睛都不好,办法简单啊!早点睡觉,养足精神,晚上11点到两点是最佳睡眠时间!
黑眼圈与肝脏有关。要少熬夜。最好不要超过11点睡觉,因为|点至3点是肝脏排毒的时间,肝养好了黑眼圈也就没了。
把作息时间调整过来就好了