滑雪项目怎么控制速度?
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发布时间：2022-04-22 21:07
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热心网友
时间：2023-11-01 19:01
我们滑雪的时候一般都是单板和双板，在控制速度上，他们也是差不多的，滑行的时候不用刃，而是用板扫雪，身后留下的是很宽的痕迹，那速度就会比较慢。
单板的话，原本单板就属于控制速度状态的，最先学会的推坡和落叶飘，都是减速的，单板要学的是如何把速度提起来。
简单来说，如果要控制速度就是走大s弯，然后扫板尾的雪。滑雪板在雪道上留下的是一个很宽的痕迹，而不是你走在边缘时的一条细线。扫雪时你想快都快不起来。用板尾扫雪就是以板的中心为支点，用后脚像划桨一样把板推回去，这样就能感觉到盘吃了很多雪。这就是减速滑行的方式。
双板也很简单，也是一个很大的蛇形弯。蛇形弯绕的几乎垂直于雪面，这样速度就会变慢。学犁式弯的时候，绕s绕地板都不动了，如果只是单纯减速，那就只要雪板保持内八，板外侧立起来，腿呈半蹲状态朝外推雪就可以了。基本是大腿用力，时间久了大腿肌肉会觉得很酸。最简单的刹车其实是直行过程中直接把板横过来，跟雪道方向垂直，这比外八推雪效率高太多。
还有就是把速度控制在一个比较均匀的范围内，对于几乎所有的滑行方式来说，都可以通过左右滑动来降低速度，在滑行下坡可以左右摆动大一点，或者换弯的时候横向多滑一段，还有就是技术能力比较强的，可以把弯形变的扁一些，比如在弧顶段强力加压或强力拧转，通过减少雪板指向滚落线的时间来控制加速过程。在地形*无法采用时，可以调整技术动作，比如在每个弯的最后多搓一点，也可以起到控制速度的作用。
热心网友
时间：2023-11-01 19:02
滑雪项目中运动员的滑雪板越短，滑雪速度就会越慢，容易控制速度，运动员用固定器和滑雪杖控制速度，要提前了解滑雪场地的高度，宽度，坡度，在心里有一个大概的了解。
热心网友
时间：2023-11-01 19:02
如果是双板滑雪的话。可以将滑雪板摆成内八。可以有效的缓解和控制速度。如果是单板滑雪的话。可以努力的将单板横过来。从而增加摩擦的最终将速度控制下来。
热心网友
时间：2023-11-01 19:03
滑雪项目可以通过双板的角度控制速度，滑雪项目一般速度都非常的快，一般都是通过角度或者是坡度进行控制。
热心网友
时间：2023-11-01 19:04
保持板型。这样的话才会有一个很好的控制，而且也可以及时刹车，其次就是可以把自己的膝盖打开。板尾瞪的大一些。
