绿茶要怎样泡才好
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热心网友
绿茶在色、香、味上，讲求嫩绿明亮、清香、醇爽。在六大茶类中，绿茶的冲泡，看似简单，其实极考工夫。因绿茶不经发酵，保持茶叶本身的鲜嫩，冲泡时略有偏差，易使茶叶泡老闷熟，茶汤黯淡香气钝浊。此外，又因绿茶品种最丰富，每种茶，由于形状、紧结程度和鲜叶老嫩程度不同，冲泡的水温，时间和方法都有差异，所以没有多次的实践，恐怕难以泡好一杯绿茶。
热心网友
尤其是竹叶青是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然竹叶青中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢 神经 ，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素， 维生素B 1、 维生素C 、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像 葡萄 干一样当零嘴来吃对 计算机 族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊 花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用 蜂蜜 菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
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不能用滚水。要先用80度以上的水洗茶，第二道才能喝，也不要用滚水，*十度最好。
