发布网友 发布时间:2022-04-23 05:27
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热心网友 时间:2023-05-06 03:48
晚上做梦是正常现象,如果做梦过多可能是因为白天压力大。可以睡前听些舒缓的音乐试试,睡前不要总想会做很多梦怎么办,放轻松些,安然入睡。