兴米粥有什么功效?
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发布时间：2022-04-23 08:51
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热心网友
时间：2022-06-18 15:07
对减肥很有帮助的，
不过妹妹都是买（百颐年）葛根木瓜魔芋粉来喝的呢。效果一样很好、
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。
热心网友
时间：2022-06-18 15:07
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
口味香浓老少咸宜，减肥丰胸、美容养颜，对肠道的调理有非常好的作用。
热心网友
时间：2022-06-18 15:08
我平时没时间去熬粥都是直接买（百颐年）的葛根木瓜魔芋粉来喝的，效果一样好的呢，我买了三罐喝了一个多月都少了好几斤了呢，效果真的很好。
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。
长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。
热心网友
时间：2022-06-18 15:08
粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。
热心网友
时间：2022-06-18 15:09
兴米粥早上吃是最好的，这个时间段最容易被吸收 ；
吃兴米粥一定要切记：要吃温热的，不要吃凉的，那样对胃不好；不要3餐都吃，过量不易消化。
