低钠盐好不好?吃哪种低钠盐会比较好?
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发布时间：2022-04-23 08:23
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-22 19:40
刚好最近在成都糖酒会上看到了雪天低钠活水盐。之前从没听过活水盐，抱着新奇的心态买了2包。这种盐是湖南盐业这种制盐实力强的上市国企产的，以天然饮用水源开采的地下深层岩盐为原料配以一定量的钾元素制作的，可以平衡营养、减少钠摄入、有益健康，听说比较适合中老年人使用，和普通低钠盐一样，高温作业者、重体力劳动强度作业者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群，应该谨慎吃这样的低钠盐。选择低钠盐应该结合个人的身体状况来考虑。
热心网友
时间：2022-05-22 20:58
钠盐吃多了，对身体真没啥好处，还可能会伤害小宝宝肾脏，大人们容易高血压等等。健康的人其实吃最普通便宜的食盐（不加碘、非低钠）就可以了；如果有高血压可以选择低钠盐，容易缺碘的人推荐吃加碘盐；不用刻意追求井盐、湖盐、海盐、岩盐、海藻盐、竹盐、玫瑰盐等高价盐；不管吃什么盐，都要控量。低钠盐也只是低钠，不是不含钠，还是得严格控制摄入量。
热心网友
时间：2022-05-22 22:33
劝大家莫要相信什么低钠盐，都是忽悠人的。我们吃的食盐叫氯化钠，是很纯净的物质，没有甚么“高钠”“低钠”之分，如果硬要说有低钠盐，那就是在食盐里面添加了很大比例的其它物质，这些添加的物质对人体是好是坏谁能来说清楚？实际上要想少吃食盐，自己有意识减少用量就行了。
