不跑步，但是练习跑步的方法？
发布网友
发布时间：2022-03-06 15:43
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热心网友
时间：2022-03-06 17:12
这个应该就需要选择原地踏步，或者是高抬腿锻炼。 不跑步，但是又想起到跑步的作用。 原地快速踏步，既可以节省空间，又可以使自己达到一定的跑步量。
