发布网友 发布时间:2022-03-06 13:43
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热心网友 时间:2022-03-06 15:12
我以前的立定跳在学校里可算是首届可指的,我是体育生,每天都蹲杠铃,锻炼大腿和小腿力量,如果你能坚持训练的话,相信很快就能出成绩