开始跑步
发布网友
发布时间：2022-03-06 13:49
共4个回答
热心网友
时间：2022-03-06 15:18
建议下午或者傍晚跑步
衣服随便了 自己舒服就行
你要跑多久呢？400？ 800？如果这样的话随便选双跑鞋就行了。
如果每天要跑30分钟以上的话 还是建议买双 好点的慢跑鞋：
asics、new balance、adidas、nike 这些牌子首选
其次是 李宁、匹克、安踏这些国内品牌。
热心网友
时间：2022-03-06 16:36
篮球套装就行！慢跑鞋！30-60分钟
热心网友
时间：2022-03-06 18:11
建议早上跑步，晚上跑步，穿篮球套装
热心网友
时间：2022-03-06 20:02
穿宽松舒适的衣服就行，鞋最好要好点的慢跑鞋。如果你想跑的时间长点的话，我还是建议不要穿那种篮球鞋，太重。买那种跑步专业的鞋，也不是很贵，但是脚感不错。-就是那种体育生穿的鞋。
