发布网友 发布时间:2022-04-22 23:54
共5个回答
热心网友 时间:2023-06-29 04:43
170以上我觉得可以,我爸妈不高,但我现在已经比他们高了,我也14岁(女生),现在1,我爸也就163,其实说实话,要长高并不难,就在多运动,平时我几乎每天都有打篮球,跑步,每天坚持喝1-2杯牛奶 相信只要你每天坚持锻炼,保持足够的营养,就能长高。而且千万不要忘了多补充睡眠。睡得多就长得多,能睡久点就久点。望采纳
热心网友 时间:2023-06-29 04:43
其实呢长到170是很有可能的,如果你喜欢运动的话,多跳跳,多运动运动是有可能长高的,如果不喜欢运动的话,你就不要熬夜,况且你现在是青春期,肯定会长高的,加上父母亲遗传应该不会很矮
热心网友 时间:2023-06-29 04:44
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
这是联合国推荐标准
热心网友 时间:2023-06-29 04:44
你好,女性身高发育的最快时间就是12至16岁青春期的时候,这个时候发育最快的,定型一般是18岁,因为18岁以上理论上骨骺线就闭合了这个时候就没有继续增高的可能性了,目前才17岁还有几率的,注意不要熬夜,因为生长激素夜间睡眠分泌最多,其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育
热心网友 时间:2023-06-29 04:45
会长的!放心吧,我13岁来例假,当时155cm,然后到了23岁还长了一点呢,现在是162cm。你现在的担心和我当年是一样的,首先不要为这件事情太担心,女孩子真的是要矮点 没关系,其次,保证营养,是营养哦,不是暴饮暴食。牛奶和豆浆很好,还要适当晒晒太阳,促进维生素D的生成,从而使身体吸收钙质。摸高和跳绳也是很好的运动,但是一定要坚持哦~~相信你没问题的!