植物精华蛋白粉和纯乳清蛋白粉有什么区别?
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如果您是一位健美爱好者，增长肌肉是您的主要目的，那么建议您选择速溶型的乳清分离蛋白（超级乳清蛋白），这种蛋白消化吸收最快，生物价值最高，是增长肌肉的最佳选择。
如果你是以健身健体或者减脂为目的，您可以选用普通的乳清蛋白（纯乳清蛋白），这类蛋白虽然在吸收速度上略逊于速溶型乳清分离蛋白，但是在价格上要比前者便宜许多，非常适合一般健身人群使用。
对于女性消费者来讲，则推荐您使用大豆分离蛋白（植物精华蛋白），因为大豆分离蛋白里面特别含有一种叫做大豆异黄酮的物质，它有着“植物雌激素”的美称，非常适合女性的需要，对于老年人的养生保健这类蛋白粉的补充也是有益的。
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enfa
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付费内容限时免费查看回答您好，很高兴为您作答，请您稍等片刻哦！
您好，根据您的问题描述，我给您提供了以下内容哦！主要区别是，来源不同、主要功效不同、适宜人群不同，具体如下：一、来源不同1、乳清蛋白粉乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质。2、蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末。二、主要功效不同1、乳清蛋白粉提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老，调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力，在体内制造酶，改善肠胃功能，向细胞输送氧和各种营养物质，加速机体修复。2、蛋白粉补充营养来源、预防疾病、减轻肾脏负担。三、适宜人群不同1、乳清蛋白粉健身健美爱好者，运动员，孕妇及哺乳期妈妈，生长发育期的少年儿童，手术康复者，营养缺乏者。2、蛋白粉作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。希望我的回答对您有所帮助哦！
