胸大如何瘦下来
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发布时间：2022-04-22 22:22
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热心网友
时间：2023-10-27 14:05
减胸方法1：把自*快或冰棍，放在*上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。
减胸方法2：将*裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使*脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸*。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。
减胸方法3：每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。据说这是蓝心湄试用成功的“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩*,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效,不但达到*“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。
控制摄入含量高的饮食外，还要加强全身性锻炼，如游泳、长跑等，对影响工作者，在不损伤乳腺导管的前提下，可进行缩乳矫正手术。
热心网友
时间：2023-10-27 14:06
特效的丰乳丰胸中药秘方：
野葛根10克、球乳草10克、增乳果10克、当归10克、汉网草10克。
每天一剂，30天以上见效。根据自身情况喝到乳房大小称心时停止服用。（到达称心如意时立即停用，防止太大不能不能转小）
按摩方法：
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。上述方法如在淋浴时进行，效果更好。
运动员和舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈， 故乳房丰满健美。乳房小的女性应当多做美胸体操、
热心网友
时间：2023-10-27 14:06
我想问现在瘦下来了没？
热心网友
时间：2023-10-27 14:07
为什么要瘦追问太大了
热心网友
时间：2023-10-27 14:07
那才好
