特喜欢吃皮蛋,可有人说吃多了不好,是真的吗?

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:29

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热心网友 时间：2022-05-02 14:10

皮蛋如果吃多了那确实是不太好，对身体的健康会产生一定的影响，因为吃很多的皮蛋会让重金属“铅”在体内积存。通常情况下，我建议每天吃皮蛋的数量不要超过两个。

虽然说现在很多皮蛋的外包装上面写着不含铅，实际上懂的人都知道，皮蛋里面多多少少都是有一些重金属铅的。如果我们吃很多的皮蛋，那么慢慢的这些铅就会取代身体里面的钙，所以我们就会出现缺钙的症状，然后就会出现营养不良，所以皮蛋虽然比较的好吃，但一般不建议大家吃太多。

皮带里面除了有很多的重金属铅以外，还有大量的碱性物质，这种东西如果吃多了，那就会影响到消化了，而且碱性物质也会快速的中和胃里面的胃酸。所以通常在吃皮蛋的时候，我是建议大家可以多加一些醋在里面的，加入一些醋不但能够让口感变得更好，关键是加了醋的皮蛋吃下去以后是可以避免消化不良的。

实际上很多商家在制作皮蛋的时候，为了能够让里面的蛋白质快速的凝固住，所以都会加入一些黄丹粉。而这种物质里面的铅含量其实是非常高的，也就是说如果我们大量的去食用皮蛋，就很容易出现铅中毒的情况。

皮蛋虽然比较的美味，但是一般建议大家每次不要吃超过两个，特别是很多的儿童，因为儿童的肠道对于铅这种物质是非常敏感的，吸收率能够达到50%以上。如果儿童吃很多的皮蛋，体内的铅含量越来越多，也会影响到智力发育。

热心网友 时间：2022-05-02 15:28

皮蛋吃多了的确不好，因为皮蛋中是含铅的，吃多了可能会拉肚子，对骨骼发育不好。

热心网友 时间：2022-05-02 17:03

吃多了皮蛋确实是不好，因为皮蛋当中含有很多的矿物元素，可能会中毒

热心网友 时间：2022-05-02 18:54

皮蛋吃多了，真的不好的。里面有很多的油盐，可以心脑血管加重负担，这样就是得病了，超级可怕的。

热心网友 时间：2022-05-02 21:02

其实皮蛋吃多了对身体很不好，皮蛋是采用特殊的一种方法做出来的，而且里面会含有一些铅的物质，所以说吃多了对身体很不好。