发布网友 发布时间:2022-04-22 22:28
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-17 17:34
你好,你所提到的观息法,只是治疗你所提到的抑郁症的一种方法,其治疗效果如何,会因为个体差异而表现的不一样。因此,在治疗抑郁症的问题上,我建议你,当前你需要考虑的是先配合医生的药物治疗,然后,再帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。
热心网友 时间:2023-10-17 17:35
抑郁症治疗方法有很多种,只用一种方法可能不够,需要详细分析病因以及心理表现,根据自身情况来定是否适合观息法,还有正念冥想等类似方法,还有认知行为疗法,催眠疗法,音乐疗法等多种方法。
热心网友 时间:2023-10-17 17:35
抑郁症的治疗,药物配合心理疗法,加生物疗法会更好,目前一些专家发现肠道毒素刺激神经,诱发抑郁,焦虑等精神问题,因此,配合药物和心里疏导同时,用益生菌调节肠道菌群,应该有效