橄榄油可以直接喝吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:32
共4个回答
热心网友
时间：2023-07-08 16:30
橄榄油比较柔和清香，用它来炒虾仁滑蛋，烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎欲滴。虾仁更加入口q弹、鸡蛋更加香嫩顺滑，实在让人欲罢不能！橄榄油是一种绿色食用油，而且是可以直接食用，非常纯净哦。
热心网友
时间：2023-07-08 16:31
可以直接饮用，但凡是有个度，不要过多；
1、橄榄油是唯一一种从天然果肉中用物理方法直接冷榨出的油，是100%的绿色天然食品。
它不同于其他的草本种籽类食用油，如花生油，菜籽油等。这些油料需要高温压榨和溶剂萃取的方法提取油脂，然后再进行精炼的过程，使得油脂中许多对人体有益的成分丧失。而橄榄油则是在常温常压下，用机械物理方法从油橄榄（油橄榄树是地中海的一种优质木本油料树种）中直接提取的油。
2、特级初榨橄榄油可直接口服保健，每天坚持可以强身健体，减少疾病，延年益寿。科学调查的结果证明，由于长期食用橄榄油，地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列.用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构.地中海成为世界三大疾病（心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症）发病率最低的地区；而盛产橄榄油的希腊克里特岛发病率几乎为零；这些都得益于橄榄油神奇的保健功效。
3、 榄油和橄榄果渣油不能当作健油直接口服，只能用于烹饪。
4、 用于保健时使用方法：每日早晨空腹饮用8ml-16ml。或调入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等一齐服用。特别提醒，保健最好使用标有特级初榨橄榄油或标有五颗星或四颗星的橄榄油。
5、 橄榄油是橄榄果实进行加工后获得的纯天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油，在西方国家被誉为"液体黄金".炎热的夏季里，最方便烹调也最能开胃的就是凉拌菜了，随着近年来养生观念的普及，不少人选择使用橄榄油来调菜。
热心网友
时间：2023-07-08 16:31
橄榄油是可以直接喝的，橄榄油是植物油的一种，是一种常用的食油，由橄榄榨成。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，
原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。
橄榄油直接饮用的方法：
每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约8毫升)，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。
热心网友
时间：2023-07-08 16:32
高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。在每天早餐前空腹喝两勺，会具有明显的减肥效果。但是记住一点噢，什么都不能过量噢~
