用花粉怎么美容啊?
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发布时间：2022-04-23 15:33
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热心网友
时间：2023-08-19 07:47
1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。 直接食用花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表虽然有一层坚硬的外壳，但外壳上均有萌发孔或萌发沟，在人体胃肠的酸性环境下或各种酶的作用下，萌发孔或萌发沟会开放并喷射出内含物。
2、直接涂抹。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。 有来直接涂抹外用的花粉，必须事先经过破壁处理，因为皮肤表面水分含量低，又缺少酶和酸性环境，花粉营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。只有事先通过物理或化学的方法（如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等）将花粉壁破碎，令其内含物自行暴露出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。但必须注意的是，破壁后的花粉必须必须密闭和低温保存，因为破壁后的花粉粒，内含物暴露在外，在常温下易氧化变质。
3、花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。
方法1：选破壁或超细粉碎的花粉末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。 方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。 方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜花粉与蛋青调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次，此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。 4、选用各种花粉制剂。花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉雪花膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香水粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。
另外，花粉还可以制成许多食品和饮料，如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖、花粉晶、花粉巧克力、花粉饼干、花粉可乐、花粉口服液等。这些食品和饮料，进入人体后经过消化道的作用也能达到一定的美容效果。
热心网友
时间：2023-08-19 07:47
蜂花粉中含有蛋白质、氨基酸、β-胡萝卜素（在体内转变为维生素A）、维生素E、维生素C、烟酸、泛酸、叶酸、磷脂、核酸、SOD、酶类、硒等物质，具有营养保护皮肤、调节内分泌、清除自由基、治疗便秘和催眠作用。无论内服和外用，都有美容功效。
每天早晚饭后各嚼食蜂花粉10～15克，3个月后，对由于内分泌失调、维生素缺乏和贫血引起的黄褐斑、粉刺、雀斑、蝴蝶斑（妊娠斑）、痤疮（青春痘）、皱纹有特效。如果用温开水送服蜂花粉，则有减肥抗衰的作用。
每天3次，每次1汤匙蜂花粉蜜，饭前30分钟食用。能治便秘，滋润肌肤，淡化面部黑斑与痤疮。
每天1次，每次饮用1剂破壁蜂花粉蜜（破壁花粉15克，蜂蜜20克，温开水200毫升，混合）。能促使皮肤细嫩、光泽和有弹性，减少皱纹，消除黄褐斑。
