步骤1
食材：苋菜300克、鸡蛋2个、大蒜2瓣。 调味料：食用油8克、盐1克。
步骤2
苋菜洗净，控干水分，切断。
步骤3
大蒜切末。
步骤4
鸡蛋打散备用。
步骤5
热锅倒油，油温7成时，倒入鸡蛋液，炒散，盛出备用。
步骤6
锅中留底油，下入蒜末、盐，爆香。放入苋菜，炒至苋菜炒软。
步骤7
倒入炒好的鸡蛋，炒匀即可。