海鲜能不能和牛奶一起吃
2023-03-13
来源：爱站旅游
1、海鲜不能和牛奶一起吃。
2、海鲜和牛奶都属于高蛋白食物，在一起吃之后可能会导致蛋白质不能有效的吸收出现结块，增加胃部负担，出现消化不良严重，还有可能会导致过敏以及腹泻现象。
3、海鲜主要指的是螃蟹、虾、鱼类等，营养物质特别丰富属于高蛋白食物，在进食之后能够给身体提供营养物质，而且味道鲜美，平时可以适量的吃一些海鲜。牛奶也属于高蛋白食物，平时适量的喝一些牛奶，有利于胃部消化吸收。
4、在吃完海鲜之后，一般需要间隔两个小时左右才可以喝牛奶，所以每个人的体质不同，海鲜属于一种易过敏性食物，如果在吃完海鲜之后出现了发痒红肿，需要及时的停止食用。
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