与上级建立良好的合作关系对于一个员工来说非常重要。首先，要理解上级的期望和目标，尽量在工作中去满足他们的需求。其次，要保持良好的沟通，及时向上级汇报工作进展，并寻求他们的建议和反馈。此外，要展现出自己的专业能力和责任心，争取他们的信任和尊重。同时，要尊重上级的权威，遵守公司规定，不给他们制造额外的麻烦。最后，要在工作中展现出团队合作精神，与同事和上级一起共同完成工作目标。总之，与上级建立良好的合作关系需要综合考虑各种因素，包括工作表现、沟通能力、职业素养等。
举个例子，假设你的上级经常强调团队合作，你可以主动参与团队项目，与同事共同努力，然后向上级展示团队的成果，这样可以增加你在上级心目中的形象。
总之，与上级建立良好的合作关系需要不断的努力和沟通，只有这样才能在工作中取得更好的发展。