在选择合适的社交媒体平台来扩大个人和企业的网络链接时，首先需要了解目标受众群体的特征和行为习惯，以确定哪些平台是他们使用频率较高的。其次，考虑自身的资源和能力，选择能够持续更新和维护的平台，避免选择过多导致精力分散。另外，也要考虑平台的特点和定位，比如LinkedIn适合职业人士和企业，Instagram适合年轻人和视觉内容，Twitter适合快速信息传播等。
具体的选择方法可以包括：
调研目标受众：通过市场调研、数据分析等方式，了解目标受众的特征和偏好，选择能够吸引他们的平台。分析竞争对手：观察竞争对手在哪些平台上活跃，了解行业内的主流选择。确定目标：明确自身的推广目标和需求，选择与目标吻合的平台。测试和评估：可以在几个平台上进行试水，根据效果评估哪些平台适合自己，并及时调整策略。举个例子，如果是一家时尚品牌，可以选择在Instagram和Pinterest等视觉化平台上展示产品和搭配，吸引年轻用户；如果是一家B2B企业，可以在LinkedIn上建立专业形象，吸引商业合作伙伴。
综上所述，选择合适的社交媒体平台需要考虑目标受众、自身资源、平台特点等因素，可以通过市场调研、竞争分析、目标明确和试错评估等方法来进行选择和优化。