中医养生经络疏通方法
2024-05-02
来源：爱站旅游
如何打通经络：1. 经络不通的原因：气血瘀滞、循环受阻导致经络不通，影响人体正常运转。2. 按摩可以舒筋活络、改善气血运行，缓解经络不通导致的肌肉酸痛，使气血通畅。3. 针灸可以通过不同形式的灸法促进血运通畅，缓解瘀血阻滞的情况，在一定程度上对经络有疏通作用。4. 中药调理可以疏通经络，改善气血不足和筋脉缺乏气血津液的情况，如服用活血化瘀的中药、补益气血的中药等。应在医生的建议下进行中药调理，并坚持一定疗程。
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