若要百病不生，常带饥饿三分。
仁者可寿，德可延年。
人有童心，一世年轻。
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
起居有常，顺应四时。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
宁可无肉，不可无豆。
宁可食无肉，不可饭无汤。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
每天一只果，老汉赛小伙。
每餐留一口，活到九十九。
忙着治病没忙防，没有忙到点子上。
萝卜出了地，郎中没生意。
乱吃一顿伤，会吃千顿香。
练出一身汗，小病不用看。
哭一哭，解千愁。
祸从口出，病由心生。