新学期的工作已经开始了，为了使自己教育教学能力有进一步的提升，根据校年度研修计划，制定个人研修计划如下：
一、转变教育理念，迎接新的挑战
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验
1、课堂的观念变了①课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。②课堂不再是进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。③课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。④课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。
2、教学内容选择余地大。我可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，对教学内容和教材处理更加机动灵活。
3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标。
5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。
6、尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，以提高教学实效。
总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源。实现时时学习，处处学习，高效率学习，真正把校本研修变成自己的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。