小儿感冒咳嗽食疗方法有哪些?怎么做?跟随老宗医小编一起来学习一下吧!
小儿感冒咳嗽食疗方法有哪些
1.冰糖川贝
材料:冰糖25g,玉竹15g,川贝6-9g。
做法:将川贝母打碎,与玉竹、冰糖一起放入容器中,加水适量,隔水炖熟,去渣饮汤即可。
功效:有养阴润肺,止咳化痰的功效。每天喝1-2次,连服15-30天即可见效。
2.冰糖雪梨炖燕窝
材料:白燕8g,川贝6g,雪梨1个,冰糖适量。
做法:(1) 燕窝提前一晚用冷水浸泡,待其泡透发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。
(2)梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖,挖去内核。
(3)将川贝母洗干净然后锤碎,放入锅中加一碗水煮15分钟,然后滤掉渣待用。
(4)把择净的燕窝放入做好的雪梨盅,盖上剩余部分,放入炖盅,再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖,炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。
功效:有养阴润燥,益气补中,止咳化痰的功效。但感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本甜汤。
3.鲜榨橙汁
材料:橙子2个
做法:将脐橙清洗干净,切开,剥掉橙皮,切成小块后入榨汁机的加料口,推料棒轻轻按压,果汁和果渣分别流入对应的盛盒,排出的果渣可再榨一遍后即可饮用果汁了。